Быстрые и медленные углеводы

Есть и худеть - это не миф! Правда про белки, жиры и углеводы от чемпиона Израиля по бодибилдингу

▶ 22:26
⏹ 24:41
02:15
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:15