Бессонница, лунатики и вещие сны — главные вопросы про сон / Редакция / Интервью

2026-10-24 · edited 2026-10-24

✓ Watched
▶ 00:00
⏹ 01:26
01:26
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:26
Почему этот выпуск — про сон?
✓ Watched
▶ 01:27
⏹ 05:42
04:15
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 04:15
Как возникает сон и откуда берется бессонница?
✓ Watched
▶ 05:43
⏹ 06:29
00:46
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 00:46
Можно ли заставить себя заснуть?
✓ Watched
▶ 06:30
⏹ 08:45
02:15
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:15
Для чего нам нужно спать?
✓ Watched
▶ 08:46
⏹ 09:41
00:55
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 00:55
8 часов в день — рекомендованная продолжительность сна. Откуда взялась эта цифра?
✓ Watched
▶ 09:42
⏹ 10:39
00:57
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 00:57
Цезарь спал по 3 часа в сутки, чтобы всё успевать. Мы можем так же?
✓ Watched
▶ 10:40
⏹ 13:35
02:55
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:55
Школьник не спал 11 суток и установил мировой рекорд. Как пострадало его здоровье?
✓ Watched
▶ 13:36
⏹ 14:59
01:23
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:23
Почему даже после 9 часов сна часто чувствуешь себя невыспавшимся?
✓ Watched
▶ 15:00
⏹ 16:25
01:25
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:25
Почему в одних сновидениях мы видим яркие образы, а в других — бытовую жизнь?
✓ Watched
▶ 16:26
⏹ 18:26
02:00
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:00
Есть ли у снов смысл?
✓ Watched
▶ 18:27
⏹ 20:46
02:19
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:19
Почему в кошмарах не получается убежать?
✓ Watched
▶ 20:47
⏹ 22:47
02:00
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:00
Частые кошмары — признак патологии?
✓ Watched
▶ 22:48
⏹ 25:02
02:14
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:14
Можно ли посмотреть чужой сон?
✓ Watched
▶ 25:03
⏹ 26:09
01:06
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:06
Осознанные сновидения — реальность? Им можно научиться?
✓ Watched
▶ 26:10
⏹ 27:56
01:46
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:46
Почему снятся эротические сны?
✓ Watched
▶ 27:57
⏹ 32:17
04:20
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 04:20
Как события, которые происходят в реальности в момент сна, вплетаются в сновидение?
✓ Watched
▶ 32:18
⏹ 33:51
01:33
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:33
Вещие сны существуют?
✓ Watched
▶ 33:52
⏹ 35:21
01:29
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:29
Во сне мозг может предупреждать нас о заболевании, о котором мы ещё не знаем?
✓ Watched
▶ 35:22
⏹ 36:08
00:46
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 00:46
Совы и жаворонки — отчего это зависит?
✓ Watched
▶ 36:09
⏹ 37:41
01:32
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:32
Можно ли выспаться впрок?
✓ Watched
▶ 37:42
⏹ 39:52
02:10
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 02:10
Как правильно спать днём?
✓ Watched
▶ 39:53
⏹ 41:23
01:30
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:30
«Режим Леонардо» — как спал гениальный учёный и можем ли мы спать так же?
✓ Watched
▶ 41:24
⏹ 42:59
01:35
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:35
Чем опасна сменная работа?
✓ Watched
▶ 43:00
⏹ 44:09
01:09
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:09
Почему при перелете на Запад легче перестроиться на новый график, чем при перелете на Восток?
✓ Watched
▶ 44:10
⏹ 45:45
01:35
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:35
Как слезть со снотворного?
✓ Watched
▶ 45:46
⏹ 47:04
01:18
⚠️
YouTube недоступен

Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.

0:00 / 01:18
Как спит сомнолог?
URL
From To
Subtitle
Desc
url
от до
Подзаголовок
Описание фрагмента