Когда нужно засыпать и просыпаться?
Чем грозит недосып, кому снятся эротические сны и почему важно знать про циркадные ритмы
▶ 08:26
⏹ 10:48
02:22
YouTube недоступен
Видео не может быть загружено. Возможно, это связано с сетевыми ограничениями или блокировкой YouTube в вашем регионе.