Почему диеты приводят к перееданию? Расстройство пищевого поведения: почему мы заедаем стресс

2026-10-11 · edited 2026-10-17

✓ Watched

▶ 00:00

⏹ 00:25

00:25

0:00 / 00:25

Как изменились стандарты красоты за 50 лет

✓ Watched

▶ 00:26

⏹ 01:25

00:59

0:00 / 00:59

Кто такой Михаил Гинзбург

✓ Watched

▶ 01:26

⏹ 03:06

01:40

0:00 / 01:40

Что такое расстройство пищевого поведения

✓ Watched

▶ 03:07

⏹ 04:05

00:58

0:00 / 00:58

Главные симптомы РПП

✓ Watched

▶ 04:06

⏹ 04:42

00:36

0:00 / 00:36

Невротический и психотический уровни расстройства

✓ Watched

▶ 04:43

⏹ 05:58

01:15

0:00 / 01:15

Пищевой поведенческий невроз

✓ Watched

▶ 05:59

⏹ 07:58

01:59

0:00 / 01:59

Почему тревога заставляет нас есть

✓ Watched

▶ 07:59

⏹ 08:58

00:59

0:00 / 00:59

Чем опасна анорексия

✓ Watched

▶ 08:59

⏹ 10:27

01:28

0:00 / 01:28

Почему женщины чаще сталкиваются с РПП

✓ Watched

▶ 10:28

⏹ 12:13

01:45

0:00 / 01:45

Здоровье и вес: есть ли связь

✓ Watched

▶ 12:14

⏹ 13:25

01:11

0:00 / 01:11

Как родители формируют пищевое поведение

✓ Watched

▶ 13:26

⏹ 14:12

00:46

0:00 / 00:46

Эволюция пищевого инстинкта

✓ Watched

▶ 14:13

⏹ 15:10

00:57

0:00 / 00:57

Главная причина РПП — страх желания есть

✓ Watched

▶ 15:11

⏹ 16:07

00:56

0:00 / 00:56

Почему важно принять свою природу

✓ Watched

▶ 16:08

⏹ 18:26

02:18

0:00 / 02:18

Конфликт между голодом и запретами

✓ Watched

▶ 18:27

⏹ 19:23

00:56

0:00 / 00:56

Можно ли получать удовольствие от еды без вреда

✓ Watched

▶ 19:24

⏹ 23:42

04:18

0:00 / 04:18

Почему сила воли не помогает

✓ Watched

▶ 23:43

⏹ 26:46

03:03

0:00 / 03:03

Осознанное питание: как это работает

✓ Watched

▶ 26:47

⏹ 27:14

00:27

0:00 / 00:27

Традиции осознанного питания разных народов

✓ Watched

▶ 27:15

⏹ 28:09

00:54

0:00 / 00:54

Гиперконтроль и потеря контроля над едой

✓ Watched

▶ 28:10

⏹ 29:04

00:54

0:00 / 00:54

Орторексия: когда правильное питание становится проблемой

✓ Watched

▶ 29:05

⏹ 32:00

02:55

0:00 / 02:55

Любовь к себе и умеренность

✓ Watched

▶ 32:01

⏹ 34:58

02:57

0:00 / 02:57

Ночные переедания и чувство вины

✓ Watched

▶ 34:59

⏹ 37:25

02:26

0:00 / 02:26

Как работать со страхом набора веса

✓ Watched

▶ 37:26

⏹ 39:16

01:50

0:00 / 01:50

Правила контроля питания

✓ Watched

▶ 39:17

⏹ 39:36

00:19

0:00 / 00:19

Как распознать РПП у себя

✓ Watched

▶ 39:37

⏹ 40:35

00:58

0:00 / 00:58

Когда пора обращаться к врачу

✓ Watched

▶ 40:36

⏹ 41:31

00:55

0:00 / 00:55

Самопомощь и работа со специалистом

✓ Watched

▶ 41:32

⏹ 42:41

01:09

0:00 / 01:09

Как справляться с тревогой без еды

✓ Watched

▶ 42:42

⏹ 44:55

02:13

0:00 / 02:13

Горький шоколад: польза и ограничения

✓ Watched

▶ 44:56

⏹ 47:41

02:45

0:00 / 02:45

Стресс, реклама и пищевые соблазны

✓ Watched

▶ 47:42

⏹ 48:39

00:57

0:00 / 00:57

Как правильно есть сладкое и лакомства

✓ Watched

▶ 48:40

⏹ 50:21

01:41

0:00 / 01:41

Внутренняя гармония как основа здорового питания

URL

From To

Subtitle

Desc