Не стоит есть перед тренировкой
Есть и худеть - это не миф! Правда про белки, жиры и углеводы от чемпиона Израиля по бодибилдингу
▶ 19:14
⏹ 22:25
03:11
YouTube is currently unavailable
The video cannot be loaded. This may be due to network restrictions or YouTube being blocked in your region.