8 часов в день — рекомендованная продолжительность сна. Откуда взялась эта цифра?

Бессонница, лунатики и вещие сны — главные вопросы про сон / Редакция / Интервью

▶ 08:46
⏹ 09:41
00:55
⚠️
YouTube is currently unavailable

The video cannot be loaded. This may be due to network restrictions or YouTube being blocked in your region.

0:00 / 00:55